Yoga in Gravidanza

La sacralità della nascita

La gravidanza e il parto sono momenti unici per la donna, ogni donna che attraversa questo momento ne ha a certezza. Sicuramente è un momento fisiologico di grande cambiamento, ma più di ogni altra cosa la gravidanza e il parto sono occasioni di incontrare il sacro. “Con sacro intendo ciò che non può essere mai trattato banalmente in quanto ispiratore ed evocatore del mistero che siamo; sacro è ciò di cui avere sempre rispetto in quanto custode di valore. La gravidanza e il parto sono una preziosa possibilità per la donna, per la coppia, per il bambino e per gli operatori, di entrare in contatto con un sentire profondo che chiede rispetto e che abita in tutti noi e che si rivela in “momenti magici” come la nascita.” Beatrice Benfenati

La pratica di yoga, oltra ad aiutare certamente a livello fisico portando la mamma ad una situazione di maggiore benessere corporeo, è una Via per ascoltarsi profondamente e vivere la gravidanza e il parto, in qualsiasi modo questo avvenga, con profondo rispetto.

Rispetto per un evento che svela, che parla a noi di noi e che la donna ha diritto a viversi in una condizione di massima consapevolezza possibile.
Consapevolezza e fiducia in sè stesse che possono rafforzarsi nella frequentazione interiore guidata dalla pratica di yoga.